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Trotz des kalten Wetters am Wochenende des 23. & 24. Märzes, waren zahlreiche Taekwondo Sportler aus Wien, Wien Umgebung, Steiermark, Niederösterreich und aus dem Burgenland anwesend!
Das Trainingsprogramm wurde in zwei Gruppen eingeteilt. Je nach Interesse konnte man wählen zwischen einem Wettkampftraining oder einem Training, welches verschiedene Bereiche des Taekwondo´s umfasste!
Die Breitensportgruppe lernte am Vormittag des ersten Tags mit Johann, Selbstverteidigung. Wobei mit Abwehrtechniken gegen harmlosere Situationen, diverse Hebeln und Würfe begonnen wurde. Am Nachmittag ging es mit Helmut mit der SV gegen lebensbedrohliche Situationen wie zB Verteidigung in
Würgesituationen weiter. Er gewährte einen Einblick in Krav Maga& Wing tsun.
Auch der zweite Tag startete mit viel Konzentration, die Erklärung der Poomse Schülerformen und ihre Bedeutung, sowie die philosophischen Hintergründe der einzelnen Formen aus dem I Ging.
Der Nachmittag endete mit Stocktraining und zwar mit verschiedenen Drehbewegungen mit Lang- und Kurzstock, sowie Schlag- und Blocktechniken.
Die Gruppe von Norbert wurde in verschiedenen Wettkampfsituationen sowie Wettkampftechniken und allg. Kicktechniken unterrichtet. Oberste Priorität war es, die Nachwuchs- sowie Kadersportler mit gezielten Übungen aus verschiedenen Wettkampfsituationen für die kommenden Meisterschaften vorzubereiten.
Zusammenfassend kann man sagen, dass die hohe Intensität der Trainingseinheiten eine besondere Herausforderung an die Willenskraft und die Kondition darstellten.
Höhepunkt und Abschluss des dJ Trainingslagers, Österreichs Legende bekannt durch seine Fernsehauftritte, Lee Kwang Bae.
Kein anderer Trainer schafft es einen so an die Grenzen der menschlichen Leistungsfähigkeit zu bringen. Nicht um sonst war er Drill Sergeant der Offiziersanwärter der Elite-Einheiten für den Vietnam Krieg.
Alle Jahre wieder…auf diesen Weg möchte ich mich wieder bei allen bedanken die an diesen Tagen die „Schinderei“ unserer Trainer stand gehalten haben.
Ein großes Dankeschön für die gute Zusammenarbeit, sowie an unser Trainerteam, die uns nicht nur zum Schwitzen, sondern uns auch einen großen Schritt im Taekwondo weiter brachten.
Mit sportlichen Grüßen
Obfrau & Trainerin von TKD Energy Sports
Jennifer Puhr
01.04.2013, 20:48:00
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